コンプレッションウェア
それはなんのためですか？
シンプルな綿の衣類と比較して、「圧縮」にはいくつかの利点があります。
- 軽量です。
- 丈夫で伸縮性のある合成繊維で作られているため、より着用しやすくなっています。
- 体にフィットし、筋肉をサポートします。
- 血流を改善し、血液循環をスピードアップします。
- 体から水分を完全に取り除き、蒸発を促進します。
- 体温調節が良好で、一定の温度を維持します。
- 空気を体の表面に完全に通過させます。
- 筋肉を常に暖かい状態に保ちます。
- 筋肉の緊張を和らげ、発作のリスクを最小限に抑えます。
- 筋肉の「目詰まり」と乳酸の蓄積を防ぎます。
- 運動後の回復期間を短縮します。
- 効率と持久力を向上させます。
- 下肢の腫れを軽減します。
- 特別な抗菌含浸により微生物から保護します。
- 特別に加工された縫い目は不快感を引き起こしません。
- トウモロコシとトウモロコシの出現を防ぎます。
- 紫外線から守ります。
当初、圧縮の作用は、関節、筋骨格系、および血管系の疾患の補助治療における医療行為でのみ使用されていました。そして今日、病院では、重傷と複雑な手術の後、回復期間を短縮するために圧縮ストッキングが処方されています。
「着圧」による引き締め効果により、血流が足の内側により多く運ばれ、静脈への負担が大幅に軽減されます。
そのような衣服を通して、酸素化された血液が活発な筋肉に入り、アスリートがより効率的に働く機会を得ることができます.この場合、普通の服のように脈拍は増加しませんが、減少するため、心臓への余分な負荷が取り除かれます。
静脈瘤、血栓症、怪我の予防として、スポーツ用着圧着が必要です。最近では、陸上競技やウェイトリフティング、サイクリング、サッカー、ホッケー、カーディオ トレーニング、スキーやスケートなどのスポーツ用品の不可欠なアイテムになっています。
それはどのように機能しますか？
この場合、静脈が大幅に拡張し、静脈弁が閉じなくなり、血液が反対方向に流れるようになり、静脈がさらに大幅に拡張します。
このような負荷の変化が静脈瘤につながらないように、静脈弁を「まっすぐ」にして機能を促進する弾性圧縮を使用することをお勧めします。圧縮ストッキングを使用した結果としての静脈の内腔の狭窄は、血流の加速につながり、血栓の形成を防ぎます。
コンプレッションウェアはさまざまな程度の圧縮を提供します。筋肉が低いほど、より多くの圧力を加える必要があり、血流がより大きな圧縮領域からより小さな領域に移動しやすくなります.
種類
市場に出回っている着圧服はさまざまなオプションで表されています。主なものは次のとおりです。
ゴルフ、レッグウォーマー、ソックス - すねの部分の筋肉を圧迫します。
ブラジャーとクロップトップ - 女性向け製品。
素材
着圧ストッキングはきつくて履きにくいものである必要がありますが、動きを妨げてはいけません.
メーカー
有名な企業であるスキンズは、通常、人気のあるスポーツごとに 2 セットのコンプレッション ウェアを製造しています。1 つは常温用、もう 1 つは涼しい季節用です。
アディダスの TECHFIT ブランドのコンプレッション ウェアも、スポーツの種類、必要な熱伝導率、圧縮強度に応じてグループ分けされます。このブランドの衣類は5倍に伸び、すぐに元の状態に戻ります。
プーマ コンプレッション製品には、筋肉に沿って走るシリコン インサートがあり、血液循環を刺激します。
着る時期と着方は？
通常の日常的な活動中は、「圧縮」の使用はお勧めしません。継続的に着用すると、過剰摂取効果が発生する可能性があり、血管と筋肉が怠惰になり、自然な活動を維持できなくなります。これにより、圧縮が不十分な場合と同じ問題が発生する可能性があります。
禁忌
レビュー
コンプレッション ウェアの主な利点は、第 2 の皮膚のように座り、暑さの中で涼しく、寒さの中で暖かく、すぐに乾き、着心地がよく、圧迫しない、引っ張らない、こすらない、折りたたまない、耐久性があり、トレーニングや競技で破れず、濡れても体から簡単に取り外せます。アスリートはまた、厳しいトレーニングの後にストレスをすばやく和らげるそのような衣類の能力に注目しています.
否定的なレビューは、原則として、低価格セグメントの製品に関連しています。それらは主に、対応する衣服が縫製される低品質の素材に関連しています。
そのようなユーザーは、レビューで、引っ張ったり折りたたんだりすると服が破れ、魅力的な外観がすぐに失われると不満を漏らしています。
